En un rincón de la Toscana

El hoy, bien vivido

A los padres

TÉCNICA DE LAS TRES R

Os dejo este estupendo artículo de Ruth Carrillo que he encontrado en la red.
Ya sabéis que soy una "buscadora-curiosa" empedernida y me ha llamado mucho la atención.
Espero que os sirva para daros un pequeño impulso a la acción, igual que me lo ha dado a mí.

"En los momentos oscuros, aquellos en los que tocamos el fondo del agujero y la opacidad emocional nos impide ver la salida, en plena tormenta, siempre, siempre, en algún instante que pasa desapercibido sucede algo extraordinario, un momento cumbre en el que dentro de la inmensa tristeza y desesperación del alma viene a nuestro rescate y nos susurra la eventualidad de la vida. Nos recuerda la importancia de dejar pasar las cosas y de vivir con profundo amor cada momento porque estamos aquí de paso, y qué importa lo que suceda cuando uno sabe que no durará eternamente...La técnica de las tres R, la creé para que en esos momentos de viajes subterráneos la consciencia sea capaz de sacar una tímida sonrisilla flotando por encima de los problemas y, consiste en tres fases: 
Rescate

Cada vez que te sientas mal, recuerda que ese no es tu estado natural, un bloque energético negativo ha logrado hundirte y des ubicarte, no lo permitas, alcanza el salvavidas, póntelo, nada hasta la orilla y piensa que nada ni nadie en este mundo puede ahogarte. Sólo tú tienes semejante poder, así como el poder de rescatarte y salvarte. No mereces nada malo ni negativo en tu vida. Sal del río ahora mismo, sé más fuerte que la corriente, no te dejes llevar por ninguna circunstancia, son sólo eso, circunstancias, no durarán si las ignoras.
Rehabilitación 
Lame tus heridas. Ámate. Mímate. Quiérete. Hazte un regalo. Sácate a cenar. Sácate a bailar. Ve de compras. Sal a la calle. No es el momento de leer un libro amable, ni de escuchar tu canción favorita, es el momento de salir, de mostrarte, de compartirte, de salir al escenario de la vida y dejar de esconderte como si tuvieras algo vergonzoso o defectuoso. Eres un ser extraordinario, un héroe anónimo que ha superado infinitos obstáculos, sal ahí fuera con la cabeza bien alta y disfruta de todo lo que te ofrece la vida.
Reubicación
Y ahora reubícate. Eres un ser eterno, de paso por este hermoso planeta. Aprovéchalo. Recuérdalo. Cuando des un paseo siente cada segundo, siente el aire en tu rostro, siente el olor de la naturaleza y disfrútalo porque es un regalo, algo eventual. Da las gracias a tu hogar, a tu mascota, a tus amigos, a tu familia, a cada persona que se cruce en tu vida, porque todo es eventual, porque todo es un regalo con fecha de caducidad, disfrútalo, siéntelo, respíralo, nútrete de todo, que cle bien dentro, no pases de puntillas por la vida centrándote en los problemas, los problemas pasarán, siempre pasan, pero cuando te vayas de aquí el alma se llevará consigo impregnada en toda su esencia todo el amor que hayas sido capaz de ver y disfrutar.
La vida en la Tierra es un regalo. Eres afortunado. Disfrútalo. El amor es tu ubicación. Reubícate."
                                            Ruth Carrillo (reconciliacioncuantica.com)