Sé asertivo

Sé asertivo: pide lo que quieras y di lo que piensas.
Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar tu autoestima.
Ser dejado y aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.
Aprende a pedir y a decir lo que piensas con respeto hacia ti y hacia los demás.
Dí NO cuando tengas que decir NO. Es cuestión de respeto hacia uno mismo.